《种地吧》是一档劳作纪实互动节目，由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获，完整经历从荒地到农田的耕作过程。

节目以“认真种地”为核心，不刻意制造戏剧冲突，而是把镜头交给土地与时间。少年们需要面对真实的农忙节奏、天气变化、病虫害与体力极限，也要学习开拖拉机、收割机，搬运化肥，搭建大棚，照顾牲畜，逐步掌握农业生产技能。

在190天里，他们从城市青年变成田间劳动者，经历播种时的期待、干旱时的焦虑、抢收时的紧张与丰收时的喜悦。节目通过长期陪伴式记录，呈现粮食来之不易，也让观众看到劳动如何改变人：责任感、协作力与对土地的敬畏在日复一日中生长。

除了耕作主线，节目还融入生活互动与轻量任务，展现十位少年在集体生活中的磨合与友谊。无论是田间劳作还是灶台做饭，都让“种地”成为一段关于青春、成长与土地的真实叙事。