《拳击小子》是一部融合拳击、江湖恩怨与两代人情的剧情片。二十年前，狄龙是桌球与拳脚俱佳的高手，却因一场拳赛得罪幕后操纵的大哥，被迫远走天涯，以行船为生。如今他提早退休，重临香港，本想平静度日，却遇上热血青年蒋庆龙。

蒋庆龙为追求老板妹妹梁婉静，与码头货运少东罗润平屡起冲突。罗润平仗势欺人，蒋庆龙冲动应对，屡陷困境。狄龙见蒋庆龙仿佛年轻时的自己，决定收其为徒，传授拳击技巧与处世之道。两代拳手在码头与拳台之间，共同面对罗润平的挑衅与幕后势力的暗算。

影片以拳击为载体，展现师徒情谊、爱情抉择与江湖恩怨。狄龙在教导蒋庆龙的过程中，逐渐解开二十年前的心结；蒋庆龙则在拳台上学会坚韧与担当。最终，一场关键拳赛成为两人命运的转折点，也让他们在拳击与人生中找到真正的方向。