《我是僵尸第三季》延续前作设定，女主角丽芙·摩尔在一次派对事故后变成僵尸，为获取人脑而进入西雅图验尸房工作。本季开篇，丽芙与拉维继续通过食用死者大脑协助克莱夫警探破案，但僵尸病毒已开始大规模扩散，城市中的人类与僵尸关系愈发紧张。

新角色“僵尸国”领袖费尔莫尔登场，他主张僵尸应公开身份、争取权利，并试图拉拢丽芙加入其阵营。与此同时，梅杰在得知真相后成立地下组织，试图保护人类免受僵尸威胁。丽芙的弟弟埃文也卷入其中，家庭关系面临考验。

本季核心冲突围绕“僵尸疫苗”展开，丽芙发现自己的血液可能是解药关键，却因此成为多方势力争夺目标。她与拉维的感情出现裂痕，又与僵尸同伴贾斯汀产生暧昧。季终，丽芙被迫在人类与僵尸之间做出选择，一场关于生存、身份与道德的战争全面爆发。