《新扎师姐3：百分百型警》延续系列轻松搞笑的警匪风格，讲述三名女警莹、琳、美因一宗女模特被公然迷奸的案件，被派往黑帮内部卧底查证。该黑帮从事地下色情活动，行事隐蔽，警方决定以非常手段接近目标。三名女警换上性感迷你裙，频繁出入夜总会，以自身为诱饵，试图引黑帮上钩。

卧底过程中，她们很快遇上年轻帅气的关键人物，行动由此变得复杂。对方身份暧昧，既可能是黑帮骨干，也可能掌握重要线索。三人在跟踪、试探与反试探之间不断周旋，既要维持伪装，又要应对突发状况，闹出不少笑话，也数次身陷险境。

随着调查深入，黑帮的运作方式逐渐暴露，案件背后的真相也浮出水面。莹、琳、美凭借各自特长，在关键时刻互相配合，最终成功瓦解黑帮的非法活动。影片将动作、喜剧与卧底元素结合，展现女警们既干练又率性的一面，完成了一场百分百型警的精彩行动。